ランチメニュー

プレミアムコース　ランチ

２・３ヶ月に１度変わる♪
大人気！１日１０食限定

〜テーマ〜
充実した日々を過ごすための
体を癒すお食事　￥1,820（￥1,965税込）
『美人肌＆疲労回復』

– 前菜盛り合わせ＆サラダ –
・薬膳の煮豆　・野菜のマリネ
・旬の煮物　・ササミと小松菜のおひたし

– 芽キャベツ入り和風ポトフ –
– メバルの煮付け –
– 玉ねぎたっぷりメンチカツ＆十穀米 –
– 然の膳オリジナル　黒豆茶 –
– 本日のデザート３種盛り –

・オススメ
ZENオリジナル　薬膳ティー　＋￥150
・お客様のご要望にお応えして、
お肉料理の大盛り可能
メイン　＋￥200　ご飯　＋￥50

ZENセット　プレートランチ

メイン・前菜・ミニサラダ
・スープor薬膳パン・デザート・黒豆茶付き
　¥1,380（¥1,490税込）

①～⑤の中からメインをお選びください。

ディナー

ディナーセット　フリードリンク付

¥2,200（￥2,376税込）
★本日の前菜5種盛り合せ&サラダ
★選べるメイン
・薬膳ラーメン（薬膳パン付）
※薬膳ラーメンはそば粉を使用した
だったん麺を使用しています。
＊薬膳ラーメン大盛り¥100
＊野菜増（キャベツ＆白菜）¥50
・パスタ （本日のスープ付）
＊ミートパスタのみ　¥150
・パスタ　大盛り　¥120
・薬膳カレー（本日のスープ）
※エビと魚介のブニオン入り
※大盛り100円UP
・薬膳一品料理　（十穀米・本日のスープ付）
（からあげor酢豚orエビチリorサワラ＋￥200）
＊メイン大盛り＋150円ご飯大盛り＋50円
・アセロラソースのハンバーグ野菜添え　＋200円
（薬膳パンor十穀米・本日のスープ付）
★本日のデザート3種

フリードリンクメニュー
・ザクロ酢
・リンゴ酢
・黒酢ブルーベリー酢
・オレンジ/アップル/烏龍茶/緑茶

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ディナーワンプレート

¥1,580（￥1,706税込）
★ミニサラダ＆小鉢
★選べる薬膳ラーメン（薬膳パン付）
・フカヒレと野菜たっぷり醤油風味ラーメン
・野菜ワンタン入り健康黒酢ラーメン
・蒸し鶏とフカヒレの宮古鳥の塩あっさりラーメン
・四川風ノンオイル胡麻ラーメン
★本日のデザートorドリンク

当日OK!
フリードリンク付き♪
旬の食材を使用した
プレミアムプチコース

￥2,580（￥2,786税込）

2ヶ月に一度の季節に合わせたテーマで
身体に優しい薬膳料理をお手軽に楽しめるコース。

＊前菜盛り合わせ＆サラダ
・芽キャベツの薬膳ソルト
・野菜のマリネ
・ツナと人参のカレー風味マカロニサラダ
・薬膳の煮豆
＊そら豆のビシソワーズ
＊大葉とみょうがの鯛のソテー
＊金針菜と山椒の牛肉炒め＆十穀米
＊本日のデザート3種盛り
＊然の膳オリジナル　黒豆茶

記念日・女子会・バースデーに♪
健康食材で美UP！
プレミアム薬膳コース

￥3,500（￥3,780税込）

旬な食材を使用したカジュアルな薬膳料理

＊前菜5種盛り合わせ
＊彩サラダ
＊季節のスープ
＊旬のお魚料理
＊旬のお肉料理
＊本日の薬膳ご飯
＊デザートプレート
※仕入れによりメニュー内容が異なることがごさいます。

※飲み放題90分付きの場合
女性+1,000円/男性+1,500円


オリジナル美UP酢やソフトドリンクが飲み放題♪
コースの場合、90分飲み放題
女性+1,000円　男性+1,500円でご利用可能。
※グラス交換でご注文下さい。

カジュアル
とりわけ薬膳コースプラン

￥3,000（￥3,240税込）


＊薬膳の実サラダ
＊自家製前菜4種
＊揚げ豆腐のコラーゲン卵白スープ
＊季節のお魚料理
＊選べる薬膳1品料理
＊本日のパスタ

＊本日のデザート女性+1,000円　男性+1,500円で
オリジナル美UP酢やソフトドリンクが
90分飲み放題付きに♪
＊ザクロ酢＊リンゴ酢
＊黒酢ブルーベリー酢＊オレンジジュース
＊アップルジュース＊ウーロン茶＊緑茶　etc.
※グラス交換でご注文下さい。

身体ぽかぽか♪
心もあったか♡
2種の薬膳鍋コース

￥4,000（￥4,320税込）

昨年、大反響だった薬膳鍋が今年もパワーアップして登場！！
身体の芯からぽかぽかする♪優しい味で栄養満点♪薬膳のイメージが変わる絶品鍋との声も多数寄せられる人気のメニュー！
身体に良い成分がたっぷり入った薬膳の実入りの鍋を心ゆくまでお楽しみ下さい。

【3日前までに要予約】
前菜5種盛＆サラダ
薬膳１品料理（薬膳唐揚げor薬膳酢豚）
2種の薬膳鍋（豆乳＆ウコン）
お肉、野菜盛
〆だったん麺＆リゾット
選べるデザート2種
90分飲み放題付きは男性＋１５００円
女性は特別に1000円でOK♡

薬膳一品料理

薬膳から揚げ
¥780（￥842税込）
にんにく＆生姜効果で血行促進、胃腸を整え風邪予防

黒酢風味の薬膳酢豚
¥780（￥842税込）
黒酢効果で血の巡りを良くする栄養が豊富

アンコウのから揚げ
甘酢あんかけOr薬膳タルタル
＆
バルサミコソース
¥850（￥918税込）
疲労回復・脂肪蓄積抑制効果に期待

薬膳エビチリ
¥850（￥918税込）
気力・体力をアップ、胃を強くする、足腰の冷えに期待

薬膳の実入り
エビとキノコのアヒージョ 薬膳パン付
¥880（￥950税込）
エビは免疫力アップ・疲労回復
キノコは食物繊維ビタミンやミネラルが豊富
蓮の実・ハト麦・金針菜入り

アセロラソースの煮込み風ハンバーグ
野菜添え
￥925（￥999税込）
ご飯＆スープ付　¥1,325（￥1,431税込）
美白効果のあるコラーゲン合成を促し、
血糖値上昇を抑え高血圧予防に期待

チキンの甘酢ステーキ
サラダ＆薬膳タルタル添え
￥880（￥950税込
ご飯＆スープ付　¥1,280（￥1,382税込）
低カロリーで滋養強壮に優れ、
コレステロール制御や血行を良くし、
消化器系の働きを活発にする効果に期待
薬膳タルタルには黒米、ハトムギ使用。
老化防止・便秘肌荒れなどに期待

然の膳特製！
健康薬膳パン

薬膳パンの中に練り込まれている薬味

＊紅花・・・・・・血液循環を活性化し、月経不順改善や月経痛、腹痛に効果があると言われます。
＊クコの実・・・腎肝機能の低下を抑え、目の疲れや視力回復に効果があると言われます。
＊ハトムギ・・・皮膚の新陳代謝を高め、角質を落としむくみ解消や美肌効果に期待できる。
＊ナツメ・・・・ 胃酸を中和し、血液に入ると細胞の働きを良くし、滋養強壮・利尿・整腸に働きかける。
＊薬膳パンお持ち帰り出来ます。１片¥1200（￥1296税込）
※数に限りがありますのでスタッフにお尋ねください。

お子様メニュー

お子様ミニプレート
¥450（￥486税込）
・ミニおにぎり
・ポテト
・オレンジジュースorアップルジュース

お子様プレート
¥550（￥594税込）
・ミートパスタ
・薬膳唐揚げ
・オレンジジュースorアップルジュース

お子様セット
¥650（￥702税込）
・だったん麺ハーフ（しょうゆ風味ラーメンorゆず＆モリンガうどん
・オレンジジュースorアップルジュース

ミニポテト
¥200（￥216税込）

デザートメニュー

薬膳タルト
¥480（￥515税込）
粉末には60%ふすま粉を使用しハトムギとクコの実を練りこんだタルト台を作成。
イチジク・くるみ・パンプキンシード・クコの実をトッピング。
香ばしく焼き上げてあります。

自家製パウンドケーキ
¥430（￥464税込）
クコの実・なつめいり。薬膳の実の甘みを生かしたパウンドケーキです。

自家製　クコの実シフォンケーキ
¥400（￥432税込）
スーパーフルーツを使用したほんのり甘いシフォンケーキです。

自家製　黒豆シフォンケーキ
¥350（￥378税込）
然の膳オリジナの黒豆茶を使用。優しいお味に仕上げました。

杏仁豆腐風　ミルクプリン
¥350（￥378税込）
ぷるんとした食感で甘すぎないランチでも大好評です。

季節のアイスクリーム
¥350（￥378税込）
内容はスタッフにお伝えください。

ZENオリジナル
美と健康の
ノンアルカクテル

ザクロ酢
¥500（￥540税込）
血液を浄化、自律神経やホルモンバランスの調整に期待

マンゴー酢
¥500（￥540税込）
美肌・美白・むくみ・便秘予防・貧血予防・脂肪蓄積の抑制に期待

リンゴ酢
¥500（￥540税込）
美肌・むくみ・不眠対策・便秘予防・高血圧予防に期待

黒酢ブルーベリー酢
¥500（￥540税込）
健美肌・目の疲れ・抗酸化作用・アンチエイジングに期待


はちみつ柚子酢
¥500（￥540税込）
冷え性・動脈硬化・感染症予防・リラックス効果に期待

クランベリー（ブルーベリー酢)
¥500（￥540税込）
美容効果・むくみ・生活習慣予防に期待


レモン(マンゴー酢)
¥500（￥540税込）
デトックス・免疫力アップ・便秘解消に期待


トマト(ザクロ酢)
¥500（￥540税込）
健胃作用・活性酸素除・美肌に期待


炭酸、ジンジャーエール、グレープフルーツ、オレンジ、ミルクの中から１つお選び頂けます。

ZENオリジナル
美と健康の
お酒のカクテル

ザクロ酢
¥600（￥648税込）
＋赤ワインor＋ウォッカ＋※から１つ 血液を浄化・自律神経やホルモンバランスの調整に期待

マンゴー酢
¥600（￥648税込）
＋白ワインor＋ウォッカ＋※から１つ 美肌・美白・むくみ・便秘予防・貧血予防・脂肪蓄積の抑制に期待

リンゴ酢
¥600（￥648税込）
＋白ワインor＋ウォッカ＋※から１つ 美肌・むくみ・不眠症対策・便秘予防・高血圧予防に期待

黒酢ブルーベリー酢
¥600（￥648税込）
＋赤ワインor＋ウォッカ＋※から１つ 健美肌・目の疲れ・抗酸化作用・アンチエイジングに期待

※ 炭酸、ジンジャーエール、オレンジ、グレープフルーツ、リンゴ、ミルク

はちみつ柚子酢
¥600（￥648税込）
＋焼酎＋☆から１つ 冷え性・動脈硬化・感染症予防・リラックス効果に期待
☆ 水、炭酸、オレンジ、グレープフルーツ

自家製酒

クコ酒
¥600（￥648税込）
＋焼酎＋☆から１つ 疲れ目・喉の渇き・肌荒れ・乾燥肌

ハトムギ酒
¥600（￥648税込）
滋養強壮・疲労回復・便秘・むくみ・美肌

なつめ酒
¥600（￥648税込）
冷え性・むくみ・便秘・疲労回復・免疫力up

カモミール酒
¥600（￥648税込）
不眠・イライラ・風邪・下痢気味

しょうが酒
¥600（￥648税込）
胃弱・消化不良・二日酔い・声がれ・咳風邪気味

菊花酒
¥600（￥648税込）
のぼせ・ほてり・疲れ目

黒豆酒
¥600（￥648税込）
アンチエイジング・貧血

桂皮酒
¥600（￥648税込）
疲労感・冷え性・PMS解消

ドリンクメニュー

ビール
・生ビール ¥500（￥540税込）
・ビンビール(中ビン)¥600（￥648税込)
(一番搾り、ハートランド)

ノンアル
・キリン零ICHI ¥450（￥466税込）

ウイスキー
¥580（￥626税込）
・ハイボール
・ジンジャーハイボール
・コークハイボール

I.W.HARPER
¥680（￥734税込）
(ロック、ソーダ、ジンジャー)

焼酎
¥550（￥594税込）
・麦、芋、米
(ロック、ウーロン、緑茶、ソーダ、水)

梅酒
¥550（￥594税込）
・熟梅酒
(ロック、ソーダ、水)

果実酒
¥680（￥734税込）
(山査子、あんず、ライチ、レモン、ハーブ)

ワイン
¥3980（￥4298税込）
ボトル赤 イル・ラ・フォルジェカベルネ・ソーヴィンヨン
ボトル白 タマヤ・シャルドネ・レゼルバ

グラス 赤・白
¥500（￥540税込）

スパークリングワイン
¥6800（￥7340税込）
フェッラーリ・ブリュット

シャンパン
¥9800（￥10584税込）
ヴーヴグリコ

ウォッカベース
¥580（￥626税込）
・モスコミュール
・スクリュードライバー
・ブルドック

ジンベース
¥580（￥626税込）
・ジンバック
・ジントニック
・オレンジブロッサム

カシスベース
¥580（￥626税込）
・カシスソーダ
・カシスオレンジ
・カシスウーロン
・カシスミルク

ピーチベース
¥580（￥626税込）
・ピーチツリーフィズ
・ファジーネーブル
・ピーチグレープフルーツ
・ピーチウーロン
・ピーチミルク

ゴディバベース
¥580（￥626税込）
・ゴディバミルク
・ゴディバソーダ

ノンアルカクテル
¥480（￥515税込）
・チェリーソーダ
・チェリージンジャー
・チェリーコーラ
・アプリコットソーダ
・アプリコットジンジャー
・アプリコットスカッシュ

ソフトドリンク
¥400（￥432税込）
・コーラ
・アップル
・トマト
・ジンジャーエール
・オレンジ
・グレープフルーツ
・ウーロン茶
・緑茶
・黒豆茶

有機珈琲
¥430（￥464税込）

有機紅茶
¥430（￥464税込）

テイクアウトメニュー

ハスの実
¥970+税
滋養強壮・婦人病予防
高血圧予防・自律神経の安

ナツメ
¥680+税
別名「奇跡の果実」
ストレス軽減・老化予防
アンチエイジング・貧血予防

八角
¥350+税
殺菌効果・消化器系の調節
ストレス緩和・女性ホルモンの分泌

陳皮
¥380+税
冷え性・リラックス効果
胃腸を調節・アレルギー症状の緩

ハト麦
¥450+税
別名「美容のスペシャリスト」
便秘・新陳代謝の促進
むくみ・利尿・消炎・鎮痛作

クコの実
¥450+税
別名「スーパーフード」
肝臓・冷え性
美肌・視力低下予防

経皮
¥350+税
免疫力回復・整腸作用
食欲不振・生理痛

松の実
¥700+税
別名「仙人の食」
から咳・貧血予防
免疫力アップ・生活習慣

だったん麺
1玉　¥180+税
5玉　¥850+税
10玉　¥1620+税
※数に限りがございます。
スタッフまでお尋ねください。

薬膳パン
1片　¥1,200+税
※数に限りがございます。
スタッフまでお尋ねください。

薬膳タルト
1切　¥480+税

オードブル・お弁当
※冬季限定
¥1,000〜+税