zenイチオシ✨✨薬膳カレー🍛
蓮の実＊棗＊ハトムギなどを
コトコト♪コトコト♪
じっくり煮て、ペーストにして作っています♪

身体に元気を与えてくれる
栄養満点！！薬膳カレー❤

お客様から🍀
『美味しい！』
『元気が欲しいから
薬膳カレー食べにきたよ』
『食べたらポカポカする♪』
『元気でた！！』
『食べやすくてクセになる♪』
などなど♡

嬉しいお言葉を頂きます🍀
今日はイチオシの薬膳カレーの中に入っている蓮の実について(^^)

効能、活用方法を紹介させて頂きます🍀

《蓮の実》
＊自律神経を安定させる効果
＊疲れやすい、眠れない、心が落ち着かないときに◎
精神を安定させてくれる効果
＊脾の働きを良くすることで
消化を助け、下痢や便秘などを改善
＊疲労回復
＊アンチエイジング

そして♪♪

《いつもの♪ ご飯に入れるだけ簡単レシピ》
＊お味噌汁に♪
＊炊き込みご飯に♪
＊サラダにトッピング
（水から10分〜15分ゆでます。
お好みで湯がく時間調節してくださいね♡）
ジャガイモの様なホクホク食感♪苦味もないので
日頃に取り入れやすい蓮の実です✨✨

お客様から
薬膳取り入れたいんだけど…

『どこに売ってるの？』

『気軽に買える場所がない』

などのお声をいただいた事がきっかけで
薬膳の実のテイクアウトも
しております♪

100g¥970で、ご提供しております。

お気軽にお問い合わせください。

日頃の食卓に✨✨

身体の中から健康＆美容✨✨

身体が喜ぶ薬膳を身近に感じて頂けたら嬉しく思います(^^)🍀